चेहरे के लिए आलू के 8 फायेदे ( 8 benefit of potato for skin) –

आलू हम सभी का पसंदीदा सब्जी होती है | और इसे सब्जियों का राजा भी बोला जाता है | पर क्या आपको पता है यह आलू हमारी चेहरे के स्कीन के लिए कितना फायेदेमंद है | आलू के फायेदे आज हम इस आर्टिकल में जानेंगे |

1 – चेहरे के दागो को हटाना (आलू के फायेदे) –

आलू में विटामिन A, विटामिन C, पुतेशियम , जिंक आदि तत्व पाये जाते है | जो हमारे चेहरे से काले दाग धब्बे को हटाता है |

कैसे करे ? –

अगर आप आलू के रस को चेहरे पर लगाते है जिससे आपके चेहरे को ठंडक व काफी राहत मिलेगी | चेहरे के दाग के लिए आप आलू के 2 चम्मच रस में + 1 चम्मच नीबू का रस + 1 चम्मच बेसन मिला कर इसका पेस्ट आप अपने चेहरे पर लगाये | 5 – 10 मिनट के बाद धो ले |

यह पेस्ट आप हफ्ते में 1 बार लगाये | यदि आप लगातार 2 – 3 महीने तक इस पेस्ट को लगाते है | आपके चेहरे पर दाग धब्बो की समस्या नहीं होगी |

2- त्वचा को गोरा करना (आलू के फायेदे)

दूसरा जो आलू का फयदा है कि यह आलू ब्लीच का काम करता है | क्योकि गर्ल्स के चेहरे पर भी थोड़े थोड़े बाल होते है जिनको हटाने के लिए ब्लीच का उपयोग करते है |

क्योकि हमारे चेहरे के बाल भूरे या काले होते है जो काफी महीन होते है जिससे हमारा चेहरा पूरी तरह साफ नहीं दीखता है |

क्या करे ? –

आपको आलू के रस में थोडा निब्बू का रस मिला कर , हर रोज सुबह नहाने के पहले लगाये | जिससे आपकी त्वचा कुछ ही दिनों में निखरने लगेगी |

3- त्वचा को हमेशा जवाँ रखे (आलू के फायेदे)

जिन लोगो के चेहरे पर जुर्हिया आ जाती है इन जुर्हिया को ठीक करने में आलू का सेवन काफी मदद साबित होता है |

आलू में कई ऐसे तत्व होते है जो हमारी बिगड़ी हुई कोशिकाओ को फिर से ठीक करता है |

4- आँखों के काले गहरे को दूर करने में मददगार (आलू के फायेदे)

आपने कई बार देखा होगा कई लोगो की आँखों के निचे काले गहरे होते है | जिसका मुख्य कारण है नींद का पूरा न होना |

उपाय –  आपको आलू के रस में शहद को मिलाना है | आपको दोनों की मात्रा बराबर रखनी है | और रात में सोने से पहले लगा देंना है | और सुबह हो कर गुनगुने पानी से धो लेना है | धोने के बाद  आपकी की आंखे फ्रेश महसूस करेंगी | ऐसा आप हर हफ्ते में 1 बार इसका उपयोग करे कुछ ही महीनों में आपको अच्छा रिजल्ट दिखने को मिलेगा |

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5- बालो को मजबूत , घना व लम्बा बनाने के लिए –

यदि आप अपने बालो को लम्बा, चमकदार , मजबूत बनाना चाहते है | तो आप आलू के रस में शहद + काली मिर्च पाउडर + तिर्फिला चूर्ण का पेस्ट बना कर लगाये | 10- 15 मिनट तक इस पेस्ट को लगाने के बाद गुनगुने पानी से धो ले |

इसका उपयोग आप हफ्ते में एक बार करे | आपको कुछ ही दिनों में देखने को मिलेगा कि आपके बाल टूटना बंद , चमकदार व उनकी ग्रोथ में आपको फर्क महसूस होगा |

6- मुहांसे फुंसियां से छुटकारा –

वातावरण प्रदुषण या सूर्य की सीधी किरण हमारे चेहरे पर पड़ती है तो यह समस्या आम है |

उपाये – मुहांसे फुंसियां आदि के लिए आलू रामबाण साबित होता है | आपको आलू का मोटा पेस्ट बनाना है और उसमे दूध मिला कर अपने चेहरे पर लगाना है जहाँ मुहांसे फुंसियां है | आपको गाढ़ा पेस्ट बनाना है जिससे चेहरे पर लगा रहे | ऐसा आप हफ्ते में 1 – 2 बार करे आपको आराम मिलेगा |

7- जले पर राहत –

यदि हमारा कोई भी अंग जल जाता है | तो आप आलू का रस निकल कर उसमे घर का मक्खन को मिलाकर लगाये | आपको जलन से राहत मिलेगी |

ध्यान से यह मार्किट का मक्खन का उपयोग न करे | क्योकि मार्किट के मक्खन में नमक होता है जो जले वाले अंग पर नहीं लगाया जा सकता | यदि मक्खन नहीं है तो आप मिलाई का भी उपयोग कर सकते है |

यदि जलने के बाद आप के अंग पर जले के दाग पड़ गये है तो हर रोज आप आलू का एक पतला टुकड़ा उस स्थान पर हर रोज लगाये | आपका दाग धीरे – धीरे गायब हो जायेगा |

8- नाखूनों का रंग साफ करना –

हर रोज गर्ल जब अपने नाखुनो पर नेल पेंट का उपयोग करती है | तो उनके नेल्स पीले – पीले से हो जाते है | यदि आप नेल पेंट रिमोवर का उपयोग करते है तो आपके नेल्स खुरदरे से हो जाते है | 

उपाये – आपको 2 आलू को उबलना है और ठंडा करने पर | आपको अपने हाथो की उगलिया उसमे गढ़ा देनी है और 10 से 15 मिनिट तक आप गढ़ाये रखे | या उबले आलू को मेश कर लीजये और एक बर्तन में उस आलू में दोनों हाथो की उंगलिया  गढ़ाये रखे | 15 मिनट बाद धो ले उसमे तेल लगा ले | आपका पिलापन दूर हो जयेगा |

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