नहीं खाते अखरोट (walnut) तो खाना शुरू कर दे खाना, हे रामवाण
दिमाग की तरह दिखने वाला अखरोट (walnut) हमारे दिमाग और सेहद के लिए बेहद फायदेमंद होता है | क्योकि इसमें कई प्रकार की प्रोटीन, फाइबर, विटामिन, कैल्शियम और आयरन जैसे कई हेल्दी पोषक तत्व होते है |