By- Sudhanshu Srivastava
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शयद ही कोई हो जिसको अमरुद पसंद न हो | पर आज हम आपको बताने जा रहे है इसको सेवन करने के फ़ायदे |
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जिन लोगो का वजन अधिक है उनके लिए अमरुद प्रतिदिन खाना बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है |
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डाईबीतिज के मरीजों के लिए अमरुद खाने से सुगर कंट्रोल होता है |
डाईबीतिज कंट्रोल
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डाईजेशन में अमरुद पाचन तंत्र को मजबूत करता है | जिससे पेट जेसी समस्या से राहत मिलती है |
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प्रतिदिन एक अमरुद खाने से हमारा इम्युनिटी सिस्टम मजबूत होता है |
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जिन मरीजो को ब्लडप्रेशर की समस्या है उनका हाईबीपी को कण्ट्रोल करने में मदद मिलती है |