By- Sudhanshu Srivastava
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केला एक पोष्टिक फल है | जिसको अधिकतर लोग अपने ब्रेक फ़ास्ट में खाना पसंद करते है |
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इसमें कई प्रकार के मिनरल्स व फाइबर पाए जाते है | जो हमारे शरीर के लिए बेहद ही फायदेमंद होते है |
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परन्तु केले के साथ साथ कुछ चीज़े है जिनका उपयोग नहीं करना चाहिए |
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केले और दूध का सेवन बेहद ही लोकप्रिय है | परन्तु आयुर्वेदिक के अनुसार इसका सेवन एक साथ करना गलत माना गया है |
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केले और दूध के साथ सेवन करने से पेट समस्या जेसे एसिडिटी पेट दर्द आदि समस्या हो सकती है |
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तरबूज और केले को भी साथ साथ नहीं खाना चाहिए | ऐसा करने से आपको पाचन में आ सकती है |