जरा ध्यान से खाए जलेबी, हो सकती है यह दिक्कत

By- Sudhanshu Srivastava

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जलेबी वो स्वादिष्ट व्यंजन है जो खाने पर आपसी मतभेद खत्म कर दे |

भारतीयों की पहली पसंद

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परन्तु अधिक सेवन करने वाले लोग इस बात का ध्यान दे | यह आपके स्वाथ्य के लिए हानिकारक साबित हो सकता है |

ध्यान दे जरा

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जलेबी में सुगर, तेल, मेदा अधिक मात्रा में उपयोग की जाती है | जिससे केरोरी की मात्रा बढ़ जाती है | जो आपके मोटापा को बढ़ा सकता है |

वजन को बढ़ाना

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सुगर की मात्रा अधिक होने के कारण से डाईबीटीज के रोगियों को इसके परहेज करना चाहिए |

डाईबीटीज

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अधिक जलेबी का सेवन करने से दिल की समस्या बढ़ जाती है | क्योकि इसमें तेल की मात्रा सेकने के कारण से बढ़ जाती है |

दिल की बीमारीया

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यह जानकारी सामन्य जानकारी है | सुगर के मरीज अपने डॉक्टर से परामर्श लेकर ही इसका उपयोग करे |

ध्यान से

संतरे खाने के बेशुमार फ़ायदे