By- Sudhanshu Srivastava
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जूसी फलों में सबसे ऊपरी स्थान पर संतरे का नाम आता है | हर किसी का यह बेहद पसंदीदा फल है |
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संतरे के सेवन से इम्युनिटी सिस्टम बूस्ट होता है |
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संतरे का सेवन करने वाले लोगों की स्किन ग्लो करती है | इसमें मोजूद तत्व हमारी स्किन के लिए लाभदायक होते है |
स्किन केयर
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जिन लोगों के चश्मे लगे है उन्हें इसका उपयोग जरुर करना चाहिए | इससे आँखों की रौशनी बढ़ती है |
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इसके सेवन से हर्ट अटेक का खतरा कम हो जाता है |
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स्टूडेंट को संतरे को जरुर खाना चहिये | इसके सेवन से दिमाग तेज होता है |