By- Sudhanshu Srivastava
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बादाम हमारे शरीर व दिमाग दोनों के लिए बेहद फायदेमंद होते है |
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पर क्या आप जानते है कि इसके छिलके भी हमारे लिए बेहद लाभदायक होते है |
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बादाम के छिलके गुण वेक्टेरिया को बढ़ाते है जो पाचन तंत्र के लिए अच्छा होता है |
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छिलकों का सेवन करने से हमारा क्रेस्ट्रोल लेवल कंट्रोल में रहता है |
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इनका सेवन करने से दिल हेल्दी रहता है |
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साथ ही बीपी के मरीजों के लिए बादाम का छिलका अत्यंत उपयोगी माना गया है |
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